Joga jest bardzo starą dyscypliną ma ponad dwa tysiące lat , oczywiście z upływem czasu powstały nowe style ,ale cel Jogi zawsze jest ten sam .
Jak dla mnie jest jedną z najbardziej niezwykłych nauk duchowych, jakie ludzkość kiedykolwiek znała, symbolem mądrości oraz silnym duchowym pragnieniem .