Gniew, złość napady wściekłości, flustracja

Radzenie sobie z gniewem to umiejętność, której można się nauczyć, podobnie jak skuteczna komunikacja czy radzenie sobie z trudnymi ludźmi. Nauka kontrolowania skrajnych emocji może być bardzo ważna, uniemożliwiając powiedzenie czegoś, czego później będziesz żałować, lub podjęcie złych decyzji w ferworze chwili. Często gniew jest objawem głębszych uczuć, takich jak Read more…

error: Zawartość chroniona!!