Zioła w medycynie Naturalnej .

Zioła były zbierane przez naszych przodków od czasów starożytnych.Na każdą dolegliwość znajdzie się zioło.Jak wiadomo oprócz tłuszczów i minerałów rośliny zawierają również duże ilości witamin, polifenol, garbniki …W przypadku witaminy C liście niektórych roślin mogą zawierać tę samą, jeśli nie większą tej witaminy. Na przykład liście jaskiera mają więcej witaminy Więcej…

Postanowiłam napisać kilka postów na temat zdrowia w jaki sposób sami możemy sobie pomóc. Zacznę od kończyn dolnych .

Pamiętajcie nasze ciało uwielbia ruch.Jeśli masz żylaki lub pajączki te proste ćwiczenia mogą Tobie pomóc.Jak wiecie jazda na rowerze stymuluje mięśnie łydek i wspomaga prawidłowe krążenie krwi .Możecie wykonać to ćwiczenie nawet wtedy, gdy nie masz roweru.Zaczynamy …Połóżcie się na plecach, unieście nogi w powietrzu i trzymajcie je pod kątem Więcej…

error: Zawartość chroniona!!