Ćwiczenia oddechowe opierające się na wizualizacji i czuciu.

Przed każdym ćwiczeniem zalecam zadbanie o swoją przestrzeń i uziemienie się . Usiądź wygodnie i wizualizuj jasne białe światło przepełnione złotymi kropkami.Pozwól temu światłu płynąć przez czakrę korony w dół . Światło staje się srebrzysto białe, zaczyna swym blaskiem przenikać całą głowę. Następnie kieruj się do szyi i pozwól ,aby Read more…

Esencja zdrowego życia

Najgłębsza esencja naszego bytu żyje w nierozerwalnej jedności z absolutnym, wiecznym, wszechobecnym Bytem, zwanym najczęściej Bogiem. Byt stworzył wszystkie obszary naszych relatywnych egzystencji i całkowicie je przenika. Ten czysty, nieograniczony Byt jest z natury błogością. Straciliśmy świadomość jedności z nim w momencie, gdy zaczęliśmy skupiać się tylko na informacjach, które Read more…

Każda główna czakra z przodu ciała ma swój odpowiednik z tyłu ciała i razem są uważane za przedni i tylny aspekt tej samej czakry.

Otaczająca nas przestrzeń wypełniona jest praną, uniwersalną energią życiową. Człowiek wykorzystuje tę podstawową energię kosmiczną. Z pewnością istnieje kilka sposobów wykorzystania tej energii. Jeden z nich to oddychanie. Z sanskrytu znamy słowo „prana”, które tłumaczy się jako oddech, tchnienie życia, energia kosmiczna lub uniwersalna. Te różne tłumaczenia wyrażają różne poziomy Read more…

error: Zawartość chroniona!!