Świat duchowy

Obecnie dużo się pisze i mówi o duchowości czym tak naprawdę jest duchowość . Rozwój duchowy wymaga świadomej pracy nad własną naturą i własnym życiem, które powinno opierać się na zrozumieniu funkcjonowania życia pamiętając o tym ,że nie według własnych reguł, ale według wyższych praw duchowych. Życie duchowe to normalne Read more…

Intymność

Dzisiaj trochę o intymności Intymność to chęć i sztuka otwarcia swojego wewnętrznego świata na partnera. Jednak jest podstawowa zasada najpierw powinniśmy poznać i otworzyć siebie na ten świat głęboko ukryty w sobie. Kiedy mówi się o intymności, wiele osób od razu wyobraża sobie narządy intymne i seks. Jednak intymność to Read more…

Psychosomatyka

Psychosomatyka to cudowna „nauka”, która zaakceptowana ,a przede wszystkim zrozumiana może wyleczyć wiele dolegliwości.Psychosomatyka składa się z dwóch słów psyche czyli ciało i soma czyli dusza . Psychosomatyka bada związki między ciałem a duszą, czyli patrzy na człowieka jako jedność z ciałem, umysłem, duszą . Analizując to wszystko mamy obraz Read more…

W rzeczywistości w świecie, który wciąż przedstawia miłość jako bajkę, bardzo często żyjemy w związkach, które nie mają nic wspólnego z sielanką.

Różnice między prawdziwą a toksyczną miłością Poszukując partnera, niewiele osób myśli, że to, co zaczyna się jako piękny związek pełen podniecenia, atrakcji i miłości, może dość łatwo przerodzić się w niezdrową więź, pełną kłótni, ograniczeń i bólu. Prawdziwą miłość można bardzo łatwo zastąpić miłością toksyczną. Z miłości wiele osób jest Read more…

Uważność dobroczynny wpływ na nasze ciało i umysł, a tym bardziej na dzieci.

Uważność, czyli bycie i akceptowanie emocji bez ich potępiania, to coś, co ludzkość praktykuje od tysięcy lat. Ze względu na swoje korzenie w hinduizmie i buddyzmie praktyki te są często kojarzone z medytacją, jogą i duchowym oświeceniem. Jak myślicie dlaczego medytacja uważności jest ważna dla dzieci ? Postaram się pokrótce Read more…

Pozytywne myślenie to bardzo ważny i skuteczny sposób na utrzymanie motywacji. Spróbuj przestać mówić „nie mogę” i zamiast tego użyj „mogę wszystko”.

Większość ludzi chciałaby zmienić przynajmniej jedną rzecz w swoim życiu. Ale znalezienie motywacji i rozpoczęcie wprowadzania zmian ogóle może być bardzo trudne. Najważniejsze jest , aby zrozumieć, czym jest motywacja i jak dokładnie działa. Ta wiedza ułatwi znalezienie własnego sposobu na zmotywowanie się . Generalnie motywację można określić jako siłę Read more…

error: Zawartość chroniona!!